עמוד ראשי     |      הוסף אתר     |      אודות     |      צור קשר    |      פרסם באתר      ישנם 162 אתרים מאונדקסים

לידה ראשונה ושינויים בזוגיות שלנו

לידת ילד ראשון היא הסימן המוחשי הראשון כי עכשיו אתם משפחה של ממש. מלבד ההתרגשות הטבעית לעיתים המשפחה דווקא מתפצלת אז, כל אחד מרגיש בודד והזוגיות המלוכדת והבטוחה מתערערת.

מהם אותם שינויים? איך מושפעת הזוגיות מכך? איך מצליחים לגשר על הפערים? איך לא מתעלמים מהצרכים האישיים? איך מתמודדים עם התפקידים החדשים במשפחה? ננסה לענות שאלות אלו ולתת טיפים חשובים לתחילת הדרך.

אחרי לידה או בסמוך אליה, אנו ממליצים על פניה לאיש מקצוע, גורם אובייקטיבי שלישי, שיוכל לסייע לכם בביטוי הקשיים החדשים, וכן לתת הכוונה איך לשמור על הזוגיות גם בתקופה זו.

השינויים המתחוללים בקרב האישה, עיקרם קשור בשינויים הפיזיים וההורמונלים המשפיעים גם על מצב הרוח, אחרים נוגעים לתחושות חדשות כלפי הזהות החדשה של האישה כאם. תחושות דחיה, כעס, והעדר קשר רגשי לתינוק אינן נדירות, לגיטמיות ומופיעות אצל נשים רבות.

הגבר מרגיש את מה שרבים מתארים כ"זו לא האישה שאיתה התחתנתי" או "אין לה זמן אלי יותר" ואפילו "הילד לקח לי את אשתי".

האב בדרך כלל ממשיך בשגרת חייו, הולך לעבודה, חוזר ורואה את הילד לשעה אחת, לא תמיד כשהוא ער. הגבר הפך לאבא, אך הגדרה זו למעשה כמעט ולא באה לידי ביטוי או מימוש. הוא מרגיש "מחוץ לחבורה" ולא תמיד מצליח להתחבר לילד (גברים מתחברים לילד יותר טוב ככל שהילד לומד לזוז, למלמל ולתקשר).

כמו כן בעקבות הכאב הפיזי וחוסר חשק, יחסי מין גם הם כבר לא באים בחשבון. קיראו עוד על תפקוד מיני

למעשה הטיפול בילד הופך למרכז והזוגיות נזנחת. שני תהליכים עלולים להתרחש במקביל - ריחוק בין בני הזוג, וריבוי הקונפליקטים.

טיפוסי לראות שהילד הופך למוקד הריב, הוויכוחים הם סביב הזמן שהאם מקדישה לילד, מיעוט הזמן שמקדיש האב, מהו התפקיד של כל אחד, על חוסר היחס של האישה לגבר, על הניתוק הרגשי של הגבר לילד וההתרחקות מהאישה, על העדר יחסי המין ואף על התערבות הסבים והסבתות בטיפול.

טיפול זוגי מהווה מקום לחקירת הרגשות שעולים, לבירור רגוע ונעים איך השני מרגיש בלי כעס או אשמה. בטיפול זוגי נעשה תיווך על ידי גורם נוסף (שהוא מקצועי לתחום ובעל ניסיון) המסוגל לשקף לכם את התחושות של האחר ואת התחושות שלכם עבור בן הזוג השני.

דרך טיפול זוגי תוכלו להבין איך מחזירים את הזוגיות לתיקונה, איך לנצל את הזמן המועט לחיזוק הזוגיות ובעיקר איך למצוא זמן להקדיש לעצמי ולבן הזוג השני.

חשובה מאוד גם ההבנה כי השקעה בזוגיות, שמירה על "הלהבה בוערת", וסיפוק צרכי האחר הם המפתח להורות טובה ובניית משפחה מאושרת ובריאה. רבים מבינים את הצורך הזה אך מתקשים ליישמו, ולכן אנו ממליצים על פניה לאיש מקצוע מומחה בזוגיות שיש לו ניסיון במציאת דרכים ליישום מטרה זו.

מיצאו: פסיכולוגים

זוג צעיר והורים צעירים עוד יותר: כמה טיפים ראשוניים שהם בבחינת חובה!

לגבר - אנא נסה להבין את אשתך, היא חווה הרבה שינויים בבת אחת, הכאב הפיזי אינו מוכר, המצב רוח לא יציב ובעיקר - היא עייפה. גלה סבלנות עוד כמה שבועות.

לאישה - אל תשכחי את בעלך, אל תשכחי את עצמך ובעיקר לא את הזוגיות שלכם, נסי להבין שלמרות שהוא לא כואב כמוך, גם עבורו זה שינוי משמעותי, נסי להקשיב לו ולברר איך מה הוא מרגיש.

לזוגיות
- פנו ערב אחד בשבוע קבוע רק לשניכם, לצאת, לדבר ובעיקר להיות רק שניכם. 

זכרו שמה שנראה עכשיו כטרגדיה קשה מנשוא, חולף ואחרי חודשיים תבינו שזה בעצם לא היה סוף העולם, נסו לשמור על פרספקטיבה נכונה.

עוד מידע בנושא: בריאות הנפש


חדש באינדקס פרמדיקס:
הפסיכולוג שלי - האינדקס המקוון הנפוץ בישראל
פרופ' ריקי פינצי דותן - עובדת סוציאלית קלינית
אבחון וטיפול בלקויות למידה - מאגרי מידע
מידע על דיכאון - עמותת סהר
פרופסור חיים ראובני - רופא עור מומחה
מדארט - מומחים בהשתלות שיניים
גד רדעי טיפול טבעי מיוחד לכאבי גב וצוואר
ד"ר יעל סגל טרייביש - פסיכיאטרית
קסלר פיטנס - מאמני כושר אישיים
FootLog ישראל
ד"ר אילן טל
מגדלי הים התיכון
העיקר הבריאות - מוצרים רפואיים ועוד
מרג'ין פרוב - סרטן השד בדיקה ואבחון
ד"ר סרגיי ספקטור - מנתח מוח
אוסטאופתיק קליניק - טיפולי אוסטאופתיה
ביוסינתזה - פסיכותרפיה גופנית
בית הרופא מרפאת גסטרו בנגב
חוות דעת רפואית באינטרנט - מומחה ברפואת שיניים
דר שם טוב - מנתח פלסטי לניתוחי אף
שיטת רביב - פיתוח כישורי קשב ולמידה
טיפול בפטרת ציפורניים באמצעות קיור אקס - Cure-EX
Tamarsmile - ד"ר תמר פינקלשטיין מומחית יישור שיניים
קבוצת מוקד אנוש - סיוע רפואי בשירות אישי
אתר המחקרים הקליניים של ישראל - רפואה באינטרנט

מאמרים אחרונים:
מפת האתר | תקנון